作者：楊斯棓 醫師
問：楊斯培醫師如何結合熱情與學習，吸收跨界知識，走到今天？（精神科主治醫師 女 39 歲）
答：您好，我的第三個字是木字旁，唸做棒球的棒，這個字出自康熙字典，意義同棒，筆劃差一劃（我爸說差這一劃，會有頭家命跟辛勞命的差別，但我僅當參考用）。除了棓，火、土、金、水字旁的獎狀我都領過。
我念大學的時候，比一般同學多做了幾件事：
- 搭火車或坐尊龍客運北上聽演講（誠品敦南），
- 看很多課外書（王溢嘉、白先勇、各類人物傳記），
- 積極投稿各大報的社論（四大報我都被登過，小報我也不放過）。
這幾件事重覆做之後，我認識很多年紀大我五十歲（或以上）的人，我那時就思考：七十幾歲時自己想要達到哪些目標，譬如說我二十幾歲時就決定：六十五歲時（雖然當時還沒確定講題是什麼）一定要完成環島演講這件事（想不到三十五歲就完成了，可見設定目標的重要）。